Gıda takviyeleri sağlıklı mı, tehlikeli mi?
Günümüzde sağlıklı yaşam arayışında olan birçok kişi, gıda takviyelerini günlük rutinlerinin bir parçası olarak kullanıyor. Vitamin, mineral ve bitkisel ürünler içeren bu takviyeler, vücudun ihtiyaç duyduğu besin maddelerini sağlamayı vadediyor. Ancak uzmanlar gıda takviyelerinin yanlış veya aşırı kullanımının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor.